創造生命的奇蹟

從改變與自己說話的方式，開始練習愛自己。

有些話，我們對自己說了很多年，卻很少停下來想：這些信念從哪裡來？現在的我，還需要它們嗎？

這一次，邀請你一起閱讀露易絲．賀的《創造生命的奇蹟》，探索自己的思考模式，練習接納自己，也為生活打開新的可能。

這本書，在談什麼？

《創造生命的奇蹟》是露易絲．賀分享自我療癒理念與實踐方法的作品。

她從自己的生命經驗出發，探討我們如何形成對自己的看法，以及那些深藏心中的信念，如何影響日常的感受與選擇。

書中強調愛與接納自己、寬恕過去，以及透過正面肯定句建立新的思考方式，並將這些觀念延伸至人際關係、工作、成功、富足與身體等面向。

閱讀這本書，也是一個重新思考的機會：

我習慣怎麼看待自己？
我願意從哪裡開始改變？

在方舟，一起閱讀，也一起成長

公益服務讓我們與不同的生命相遇；閱讀，則讓我們有機會更深入地認識自己。

這次讀書會，邀請大家從書中的信念、接納、寬恕與肯定句出發，分享自己的理解與生命經驗。

你不需要熟悉身心靈，也不需要很會分享。可以說說自己的體會，也可以先安靜地聽。

留六個晚上，給自己。
在閱讀與對話之間，練習更友善地與自己相處。